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blw
Einfach
Frühstück
zuckerfrei

Zutaten

für
1
Portionen Eine Portion gilt für eine erwachsene Person, bzw. zwei Kinder
200 g Soya Joghurt
3 EL  Apfelmark
200 g  Vollkornmehl
50 ml  Hafermilch
50 g  Blaubeeren

So bereitest du das Rezept zu:

  1. Alle Zutaten (bis auf die Blaubeeren) in einer Küchenmaschine oder mit einem Stabmixer vermengen.
  2. Blaubeeren waschen und je nach Alter zermatschen, halbieren oder ganz lassen und unterrühren.
  3. Bei mittlerer Temperatur von beiden Seiten goldbraun braten.

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