Der Beikost Start
Es gibt eigentlich keinen absolut richtigen Zeitpunkt für den Start in die Beikost. Dein Baby entwickelt sich in seinem ganz eigenen Tempo, daher kann in Lebensmonaten ausgedrückt nur eine Empfehlung ausgesprochen werden, wann Du mit der Beikost beginnen kannst. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) rät zum Beispiel, nach dem vierten bis sechsten Monat langsam mit der Beikosteinführung zu beginnen. Innerhalb dieses Zeitraumes hat sich Dein Baby bereits so weit entwickelt, dass ihm die reine Milchnahrung nicht mehr ausreicht. Das liegt vor allem daran, dass Dein Baby immer aktiver wird und deshalb mehr Energie verbraucht. Außerdem werden laut Experten die bereits vor der Geburt aufgebauten Eisenspeicher Deines Babys ab dem 6. Monat langsam reduziert. Die Milchmahlzeit alleine deckt den nötigen Eisenbedarf nicht vollständig, weshalb Babys langsam an Lebensmittel heran geführt werden.